一个人，究竟要如何建立起一辈子的自信？健身房几周的短期培训可以让你成为健美先生吗？快时尚的潮鞋潮服就能带来自信吗？还是在酒吧嗨玩娱乐能够让你感觉更自信一点？

而这，似乎是娱乐为主流的时代在不断告诉我们的。

征兵广告如何吸引年轻人？

据调查显示，89%的Z世代认为自信非常重要，越自信的人越容易在生活中取得成功。而80%的年轻人认为，在当代社会寻找到自信却并不容易。英国军队就调查，推出的2020年的推广片——Army Confidence Lasts a Lifetime（军队带来的自信可以持续一辈子）。

影片讲述了一位士兵在服役这样长期的挑战与奋斗路上，连续数次遭到快速自信的冲击：

健身房课程短期速成的诱惑，

酒吧狂欢，

快时尚，

然而，短期自信容易获得，也更容易丢失。至于如何建立长期自信，你说呢？