如果你是一名合格的广告人，那“加班”这个词对你来说应该和“上班”没什么区别吧，正常下班才会觉得有点奇怪。

但你是不是真的想加班，这个就不知道了，应该大多数人都不会想每天都在加班中度过吧，或者说能在上班时间做完的就尽量不要加班的好。

所以到底怎样才能逃脱出加班的怪圈呢？这有10个方法可以提高你的效率。

拿到任务，要先从团队的角度思考一下

每个任务后面都有不同的目的，到底哪个任务才是当前最重要的，需要第一个完成的？这是你需要思考的问题。 

把你的任务列个表，并标上任务截止日期或时间

任务除了重要程度外，还要有个划分：可以独立完成的任务和需要他人合作完成的任务。自己独立完成的任务你可以有一个自己的预估时间，和他人协作完成的任务可能要看其他人的时间，最好先完成和他人协作完成的任务，这样可以让你对时间有个更好的把控。 

要学会劳逸结合

一直拼命地往前赶工作不一定是好事，人也不可能一口吃一只大象。有的时候休息一下反而可以提高效率。 

学会沟通

工作中的沟通很重要。遇到问题要及时沟通，工作进度要及时沟通，但不要在最后的deadline才沟通。在工作中及时沟通除了可以有所学习，还可以及时发现问题，如果到最后发现问题，再重新做一遍，岂不是浪费了时间。

要有一个有条理的工作环境 

工作的地方太乱会让你自己也很混乱，有个有条理的工作环境不仅可以帮助你尽快找到需要的东西，也可以让你注意力集中，更快地完成任务。

拿到一个新任务，可以先问问同事

当你接到一个新任务时，不要急忙自己去完成，可以先问问身边有经验的同事。他们遇到过的问题你可以避免，他们有什么提高效率的方法你可以学习。

要学会说“不”

对于你自己的工作你要学会把控，不要让别人把所有的活都推给你，这对你也不公平，当然了，也不能对所有的事情说不。

学会管理压力

当你压力太大的时候，你越是觉得工作多，越是压力大，这是个死循环。你可以通过放松、出去走走、调节一下饮食等方法控制自己的压力。 

那些费时间的工作要先了解好

工作中总会接到一些需要大量时间才能完成的工作，这个时候你就要先问清楚，这个工作的紧急程度，需要什么时候做完，有没有其它可以协助我完成的同事。

如果你试了以上所有的方法，还是被工作压得喘不过气来，那就换个工作吧！