近两个月在互联网流行起一种全新的标签——积极废人。主要用于形容当下非常易于给自己立下目标，但却无法完成目标的人。它还有很多戏谑的表达方式，比如：

精神上的巨人，行动上的矮子。

间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

而这也是继2017年末的“佛系”梗之后，当下年轻人们自嘲的一个新梗，随之衍生出来的是：积极废人式减肥，积极废人式健身，积极废人式早睡....其实无论是2017年全年的“丧”还是年末的“佛”或是当下的“废”，其实本质上都是当下年轻人们焦虑的多样化表达。

当下“焦虑”这个词的出镜率奇高，高到让一些原本没有意识到自己焦虑的人都开始焦虑了。知识焦虑、初老焦虑、养老焦虑……原本怀疑一切的年轻人们现在开始变成了焦虑一切。但为什么年轻人就从当初的“出走季”走入了现在的“焦虑季”了？

每个时代都焦虑

焦虑不可避免，因为它是人类的天性，也是人类生命得以延续的一个重要心理感受，因为焦虑的本质其实是由于环境带来的不安感受导致我们内心产生的一种自我保护机制。虽然每个人的焦虑各不相同，但焦虑产生的远离倒是大致一样——内心的危机感。这就是为什么很多心理学家都在表达，适当的焦虑其实是可以对人产生一种推动作用，让人更有前进的动力，而适当的公共焦虑也是推动时代发展的催化剂。这也就是“积极废人”中“积极”的那一面。

每个时代的年轻人都焦虑，只是程度和角度不一样。在还不太讲究追求自我的时代，当时的年轻人在焦虑如何爱国、救国，他们的表达方式就是运动和革新；到了当下这个时代，年轻人们开始注重个人表达，开始高喊着诗和远方，星辰和大海，发现对于焦虑并没有什么缓解作用之后，大家就开始讲自己的压力和焦虑用更加娱乐化的形式表达出来，于是就有了“毒鸡汤”、“丧文化”、“佛系人生”……说到底，焦虑就是一种由不确定感所衍生出的失控感，而失控让人不安和焦虑。而不确定感的产生源自于“目标”的缺失。

越努力越焦虑？

对于焦虑这件事，我曾在知乎上看到过这样的问题：

为什么越努力我越焦虑？

但私以为，真正努力的人，恰好是这个时代下最不焦虑的那群人，因为他们有十分明确的目标，有非常清晰的行动路径，还有一个牢固的着力点。

努力其实并不是一种精神层面的积极态度，而是一种实实在在的行动表达。它的本质是：在一个有目标的行动中表现出比原来更强的动力，真正在行动上努力地人知道自己当下做的事情即将换来什么样的成果；

但精神上的积极却不是这样，在精神上努力的人定下的目标较为宏观，比如：成为一个更好的人，成为一个更优秀的人，成为一个更精致的人……然后开始制定一些与自身行动力不太匹配的目标，虽然在精神上有一种努力的幻觉，但由于动力不足导致最终成为了“积极废人”。

也许焦虑是表象

“动力不足”也许才是这个时代的核心问题

是什么导致了当下年轻人的动力不足？大概是因为在这个追求效率和速度的时代下，大家习惯了“快速得到反馈”的行为模式造成的。

就像木心写得那样：

从前的日色变得慢 

车，马，邮件都慢 

在还没有进入数字化时代前，我们是习惯“等待”的，一封同城书信可能需要等上5个工作日，错过的电视剧要等到它的重播时段，查找信息也要一页一页去翻；但现在这些时间都缩短到了几秒之间，信息的传递就是你敲下回车的那一瞬间；想看错过的片段只需要吧进度条往回挪一点点；查找资料只需要输入关键词就能看到一大堆的结果……

并非是要讲从前好现在不好，而是现在的节奏让人对于“结果”的呈现速度要求越来越高。但我们立在本子上的那一条条Flag，却不是能够“立竿见影”的事项：书要一页一页的看、肉要一两一两的减、英语要一句一句地学……这些让人成为更好自己的项目，没有任何一个可以做到今天下了决定，明天就立刻升级的。但正是因为这样，让当下不习惯“等待”的年轻人们难以在自己订下的目标中获取得到“成就感”，而“成就感”却是行动力的重要来源。

被消费的焦虑

可能很多人正是看到了这样的问题，所以开始利用这种“成就感”缺失心态制造市场，用一些类似“一分钟让你读完xxx”的知识类综艺节目来迎合当下人急于求成的心理，先姑且不说将自己对于一些内容、典籍的理解就这么硬生生地传递给他人的这种行为到底是否合适，但不得不说，正是这种速成式内容的风靡，让大家的时间越来越碎，注意力越来越分散，对结果反馈的要求越来越高，最后导致人心越来越浮躁。再加上信息过载所带来的信息焦虑，让当下的人们开始产生知识恐慌。于是，各类的付费学堂开始应运而生……

制造焦虑，并消费焦虑，是当下人都在经历的事情。比如：中年油腻的焦虑让90后提前进入了中年危机，担心发际线、担心皱纹、担心睡眠质量，但同时还要保持一种年轻疯狂的生活态度，然后开始了90后养生热潮——啤酒泡枸杞，熬夜敷面膜，保温杯泡大枣……

还有一种消费焦虑的表现是追求所谓的“生活方式”。收入的普遍提高让大家向往过上更高质量、更精致的生活，但大家具备了消费升级的能力，却不知道该如何通过消费过上“精致”的生活，于是就有以贩卖“生活方式”为主的各种产品出现，比如料理机、破壁机等等，不知道有没有和我一样的朋友，在料理机买回家之后，坚持用了一段时间就开始反思：水果其实直接吃更加方便，用不着非得打成汁。

很多焦虑其实是我们对自己要求太高造成的。因为在每个人心中都有一个近乎完美的自己，那个自己永远要比现在的自己更好。他努力上进、美丽聪明、会争取会养家、学习好能力强、爱父母爱朋友、知识丰富博览群书……但正是因为内心的自己太过完美而和现实生活中的自己产生的冲突，再加上信息的爆炸、被制造出来的知识焦虑、初老焦虑、养老焦虑……一叠加，我们好像真的焦虑了。

周围很多朋友都在进行信息降噪，转向开始追求精神世界的富足。如今我国的文化演艺类消费逐年增加，而且发展态势很好；此外，人们在教育文化娱乐方面支出年年攀升，这其中的消费主力正是当下的年轻人。制造焦虑并消费焦虑并不能让人在精神上感到真正的放松，但精神角落的充实却能收获到一些满足。如果要把今天这篇洞察扯到营销上的话，还是建议品牌方们多向消费者的精神世界入手，而不要再制造什么焦虑，比如：年迈的父母在家守候啊、为了消除和子女之间的代沟，年迈的老爸出去当实习生啊、xxx又逃离xxx啦……这些信息当下的年轻人真的是避之不及。